[...] wrzesniu zeszlego roku , od , poczatku obecnego postanowilem , ze wezme sie na powazne , problem lezy w mojej skorze , 2 lata temu w ciagu roku schudlem 27 kilogramow , moja skora byla i jest dosyc roziagnieta i tu moje pytanie , czy tez tak macie ze czasem wasza skora wisi /? obserwuje to zwlaszcza na klatce , sa momenty dnia kiedy kora fajnie [...]
ODNOWA BILOGICZNA, TRAUMATOLOGIA i PIERWSZA POMOC W związku, ze zgłoszonym zapotrzebowaniem na taki artykuł-postanowiłem napisać w sposób, może nie wyczerpujący tematu( wypadałoby napisać kilka książek ), lecz na pewno wystarczający skromnym zjadaczom chleba, do których mam nie wątpliwy zaszczyt się zaliczać. Nad artykułem pracowałem bardzo długo, [...]
Witajcie mam taką sprawę (tylko nie odsyłajcie do szukajki bo chcę mieć to tutaj wytłumaczone tak, abym nie popełnił błędu :D), otóż 2 miesiące trenuję mma i bjj po 2 razy w tygodniu każde. Do MMA w stójce używamy rękawic bokserskich, a do parteru albo na gołe ręce( w przypadku dźwigni itd.) ale czasem przydają się rękawice do MMA i własnie nie [...]
Witam! Mam 17 lat i mam mały problem z pękającą skóra na napletku. Od mniej więcej 2 tygodni schodzi mi skóra na napletku. Schodząca skóra jest tylko w jednym miejscu, po prawej stronie napletka przy czubku żołędzia. Jest ona wielkości mniej więcej 2cm x 2cm. Skóra w tym miejscu jest inna niż na reszcie napletka. Kolor tego miejsca jest lekko [...]
[...] I tu pojawiaja sie moje pytania do osob ktore juz czegos takiego doswiadczyly: 1. Jedna z moich obaw po usunieciu ginekomastii jest powiekszenie sie sutkow i obwisla skora. W tej chwili sutki wypulke a skora napieta (z powodu ginekomastii). W momencie gdy ginekomastia zostanie wycieta zakladam ze sutki beda plaskie a skory bedzie nadmiar [...]
Hej wszystkim. Mam taki "malutki" problem. Może opiszę jak wygląda mój plan i co mi nie pasuje - a mianowicie Jeszcze parę miesięcy temu (gdy było ciepło) - jeździłem co 2-3 dni rowerkiem (typowe aeroby - Endomondo+pulsometr) czując się świetnie - czując swoją niską wagę. Miałem też jakąś motywację do tego - mianowicie dziewczyna. Xbox 360+Kinect [...]
Witam, od września ćwiczę intensywnie brzuch, widać zdecydowanie efekty. Jednakże rozchodzi się o coś innego, kiedyś byłem naprawdę otyły, mogłem schować ziemniaka w fałdach, teraz wyrosłem z tej otyłości + piłka nożna itd... (185cm wzrostu, 71kg, 78cm w pasie), jednakże nie jestem pewny, czy pozostało mi jeszcze trochę tłuszczu, który nie idzie [...]
Czesc. Jak wiadomo mięso z kością i skórą tak jak np. uda, podudzia, ćwiartki itd podawane są w tabelach kalorycznych przed obróbką, czyli na surowo. Chyba nikt jednak nie obiera ich przed włożeniem do piekarnika. Wiadomo, że mięso pod wpływem, pieczenia, smażenia itd. zmienia swoją wagę. I teraz moje pytanie. Jak to wliczacie? Nie znalazłem odp [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na brzuchu gdy np jestem w pozycjji w jakie wykonuje sie allahy wisi i jest jej sporo głownie oponka i piersi , spadlem z 112kg na 91,1 obecnie robic dalej reduckjei ta skora sie wchlonie czy lepiej zaczac mase zeby rozbudowac miesnie a pozniej znowu redu zeby ta skora tak nie wisla bo mam na mysli ze rozbuduje miesnie czyli bede wiekszy i [...]
Witam, gdyby ktoś zastanawiał się nad kupnem ochraniaczy na nogi firmy Masters, ja serdecznie odradzam. Kupiłem w listopadzie, a już w marcu po prostu się rozleciały. Dodam, że jestem amatorem więc ochraniacze nie były użytkowane zbyt intensywnie. Masters odmówił reklamacji. Zacytuję odpowiedź: "Skóra nie była konserwowana, skóra pod wpływem potu [...]
POZBIERAŁEM TO WSZYSTKO Z PARU STRONEK ALE NIE CHCIAŁBYM TU ROBIĆ REKLAMY WSKAZANIA DIETETYCZNE DLA TRENUJĄCYCH KULTURYSTYKĘ Żmudny proces zdobywania siły i masy mięśniowej w głównej mierze uzależniony jest od odpowiednio dobranej intensywności i objętości treningu jak i od prawidłowego odżywiania. Aby wytrzymać trudy wielogodzinnego wysiłku [...]
Zmiany zewnętrzne Zmiany na skórze Skóra jest największym organem ludzkiego ciała i najbardziej wrażliwym na efekty uboczne, szczególnie u kobiet. Najłatwiej dostrzegalnym efektem jest powiększenie porów, co sprawia że skóra staje się szorstka. U kobiet jest to tym bardziej widoczne, gdyż normalnie mają gładszą skórę. Ten proces nazywamy [...]
Słuchajce czy to normalne ze od poczatku czerwca juz 3 razy schodziła mi skóra srednio opalenizne mam 2 tygodnie i najgorsze ze skóra schodzi mi z tydzien koszmar!!!! Ja tu z kumplami jade nad morze za 3 dni a tu mi skóra akórat schodzi i beda na plazy wygladał jak idiota matko co za poech moze znacie sposób zeby mi szybciej zeszła zebym mógł się [...]
ROZSTĘPY Wyglądają jak prążkowany deseń na skórze, a walka z nimi jest trudna. Bądź przebiegły! Powstają, gdy skóra nie wytrzymuje sił, które ją rozciągają. Najczęściej są efektem gwałtownego przytycia, ale mogą też się zdarzyć przy zbyt intensywnym treningu. Włókna kolagenowe, odpowidzialne za wytrzymałość mechaniczną skóry, mogą być zbyt słabe [...]
Witam wszystkich :) Mam nadzieje ze mi pomozecie, bo ja jestem bezsilna :P Otoz mam problem ze swoim facetem, a konkretnie z jego upioooornie sucha skora(glownie skora twarzy jest czerwona, podrazniona, sucha). Probowal juz wszystkiego kremy, balsamy, oliwki, witaminy, maseczki....skora jest strasznie sucha...Wszystko jest ok to momentu [...]
Czy wie ktos jak zapobiec w czasie diety temu zeby skora nie zwisala?? Zaczalem diete CKD i mam tight (spalacz tluszczu) i nie chcialbym zeby mi skora z brzucha wisiala, wiec chce tego uniknac. Basen odpada, nie ma gdzie, czasu i jak tez nie ma, wiec cos innego byc musi i tak zeby sie skora szybko skorczala, bo ten spalacz niezle dziala P.S. [...]
[...] juz powiedziec, ze cos jest zdecydowanie nie tak. W sumie to nie wiem czy wplyw na to mialo to przeterminowanie czy po prostu to, ze zaczalem sie czesciej golic(i moze moja skora zaczela coraz bardziej odczuwac kontakt z chemikaliami? Teraz jest tak, ze golic codziennie dla mnie to by bylo prawie jak samobojstwo. Po takim zabiegu :P caly [...]
kilka dni temu kupilam sobie krem do twarzy nawilzajaco-matujacy Garniera z serii Czysta skora. Rewelacja. Naprawde osoby, ktore maja klopoty ze swoja skora, bo sie przetluszcza oraz wylaza im wyprsyki powinny byc zadowolone. Doslownie jak sie nim ppsmarowalam to jak bym najlepszy makijaz sobie zrobila. Cera jak by jasniala, promieniala i w ogole [...]